はったつスペース開催しました

今日は３月のはったつスペースの日、チャレンジャー職員も参加し、当事者の方々と意見交換をしました。ほっぷの鈴木さんが司会、リフレーミングについて話し合いました。リフレーミングとは・・物事の見方、とらえ方を変えることでその時の気分や感情が変わっていくというものでした。例えばコップの水が半分しかないととらえるのか、半分もあるととらえるのか、なるほど、わかりやすい説明でした。話し合いが盛り上がった後はお抹茶とお菓子をいただきました。和気あいあいと活動していますので、興味ある方、一度ご参加ください。次回は４月２４日（土）１６：３０～です。